L'accueil et la découverte de l'espace :
Dès votre arrivée au cabinet, nous prenons le temps de vous installer confortablement. Ce premier contact est l'occasion de vous familiariser avec l'environnement et de faire redescendre l'appréhension que l'on peut parfois ressentir. L'espace est pensé pour être chaleureux et apaisant afin que vous vous y sentiez immédiatement en confiance. Nous serons face à face, mais si cela ne vous convient pas, nous pouvons changer l'orientation des fauteuils. Des éléments tels que une bouteille d'eau, des mouchoirs ou une balle anti-stress sont à votre disposition si besoin. 

 

Faire connaissance et explorer votre demande :

Cette première séance n'est pas que la découverte d'un espace mais aussi avant tout une rencontre humaine. Nous avançons à votre rythme. Vous êtes libre d'aborder ce qui vous amène, vos difficultés actuelles, ou simplement ce que vous ressentez sur le moment. Par une écoute active, je vous aide à formuler vos besoins et vos attentes sans aucune pression. Il n'y a pas de mauvaises façons de commencer. 
 

Présentation de l'accompagnement :
Une fois votre situation éclaircie, je vous explique comment nous pouvons collaborer. Je vous présenterai les approches qui correspondent le mieux à votre fonctionnement, qu'il s'agisse des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), de l'Analyse Transactionnelle, d'une approche psychodynamique ou encore de l'intégration d'outils de médiation si vous y êtes sensible (jeux vidéo, jeux de société, réalité virtuelle). La thérapie est un travail d'équipe où vous restez acteur de votre cheminement.
 

Le cadre et la suite :
En fin de séance, nous prenons le temps de faire le point. Nous validons ensemble si cette dynamique vous convient et nous définissons les premières bases de notre cadre thérapeutique (fréquence des séances, objectifs à court terme ou long terme). Je réponds également à toutes vos interrogations.
 

Informations Pratiques

• Lieu : 76 Rue des Plantes, 75014 Paris

• Durée de la séance : 1 heure

• Tarif et règlement : 70 € [50 € pour les membres à jour de WIG] | Le paiement se réalise toujours en avance en ligne (Stripe) 

• Sécurité Sociale et Mutuelle : N'étant pas médecin, je ne prends pas la carte de SS. Certaines mutuelles prennent en charge quelques séances de thérapie (demandez à votre mutuelle).